海报看书>旧诺不萦耳畔声 > 015（第1页）
015（第1页）
最后，她的声音有些颤抖：
“我总是忍不住想，是不是我真的不够好，所以才会被这样对待。”
李医生轻轻摇头：“不，亲爱的。别人如何对待你，反映的是他们的品格，而不是你的价值。陆先生选择用那种方式对待你，说明他缺乏同理心，习惯用控制来维系关系。而你呢？你坚强地活下来了，这本身就是了不起的。”
“可是......”沈星澜咬了咬唇，“我有时候还是会做噩梦，梦见那些场景。我觉得自己很没用。”
“创伤后的应激反应是正常的。”李医生温和地说，“但你要明白，你用别人的错误在惩罚自己。他们把扭曲的价值观强加于你，而你现在要做的，是把那些不属于你的负担卸下来。”
沈星澜抬起头，眼中有些迷茫：“卸下来？”
“是的。”李医生点头，“比如，他们说你必须吃苦才能成才，这是真的吗？还是只是他们为虐待找的借口？他们说你不配被爱，这是事实吗？还是他们为了控制你而编造的谎言？”
“你值得被尊重，被善待，被爱。不是因为你是谁的继承人，而是因为你就是你。从今天起，试着对自己温柔一些，好吗？”
一个小时的诊疗结束时，沈星澜感觉胸口那块压了她十二年的巨石，骤然滚落。
走出诊疗室，等在外面的陈泽川立即起身，关切地问：“感觉怎么样？”
沈星澜深吸一口气，脸上露出丝久违的笑容：
“比想象中要好。”
说完，她顿了顿，“陈泽川，我想......找点事情做。”
陈泽川眼睛一亮：“太好了！你想做什么？”
“烹饪。”沈星澜的声音很轻，“阿婆以前总说，食物能温暖人心。”
陈泽川立马支持：“如果你愿意，我可以帮你找店面，学习专业的烹饪课程。等你准备好了，我们甚至可以开一家小餐馆。”
“真的可以吗？”
“当然。从现在开始，你可以做任何让你感到快乐的事。”
远处，阳光洒落在她身上，不同于A市的寒冷，这里终日暖洋洋的。
沈星澜突然感受到，新生活要开始了。
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